hair health tips

  1. profile image0
    Gopalthakurposted 2 weeks ago

    https://usercontent1.hubstatic.com/15364472.jpg
    لمبے ، تیز اور ریشمی بالوں والے بہت سے ، خاص طور پر خواتین کا تجارتی نشان ہیں۔  عورت کے بال اس کے ساتھ ہی جنسی دوستوں سے مقابلہ کرنے اور ظاہر کرنے کے ل her اس کا بہترین قدرتی لوازمات ہیں۔  لیکن اگر آپ ان 60٪ خواتین میں سے ہیں ، جو بالوں کی پریشانیوں کا شکار ہیں / تو ، آپ کو سر پر کم بالوں والی ہونے کا صدمہ معلوم ہوگا۔  سب سے بڑا مسئلہ یہ ہے کہ خواتین میں بالوں کے گرنے کو معاشرے میں ممنوع سمجھا جاتا ہے اور اس سے بالوں میں گرنے یا بالوں کے پتلے ہونے کی دشواریوں میں مبتلا خواتین کی حدود میں نمک شامل ہوتا ہے۔  خواتین خود اپنے مسائل پر کھلی بحث کرنے میں راحت محسوس نہیں کرتی ہیں ، تاہم ، مرد کھلے دل سے بحث کر سکتے ہیں اور اس طرح علاج کے متعدد اختیارات پر بھی کوشش کر سکتے ہیں جن میں دواؤں کا استعمال کرکے بالوں کے گرنے کا علاج وغیرہ شامل ہیں۔

      آپ وہ واحد خاتون نہیں ہیں ، جو بالوں کے گرنے سے دوچار ہیں اور بالوں کی پریشانیوں کے حل کے لئے کھل کر بحث کرنے اور تلاش کرنے میں دشواری محسوس کررہے ہیں۔  کلینیکل تجزیہ کے مطابق ، ہر چار میں سے ایک عورت بالوں کی پریشانی میں مبتلا ہے۔  خواتین بھی پریشان رہتی ہیں ، کیوں بالوں کا گرنا ہوتا ہے؟



      عورت میں بالوں کے گرنے کی وجوہات کوئی بھی ہوسکتی ہیں ، جیسے؛  سخت بالوں کا علاج ، حمل کے دوران ہارمونل تبدیلیاں ، یا رجونورتی۔  تناؤ اور غیر صحت بخش کھانے کی عادات بھی بالوں کی پریشانیوں کا باعث بنتی ہیں۔  بعض اوقات ، خواتین میں بالوں کا پتلا ہونا جینیاتی ہوسکتا ہے۔  جینیاتی عنصر کے طور پر بال پتلا ہونا عام طور پر 18 سے 24 سال کی عمر کے درمیان ہوتا ہے۔

      جینیاتی یا دیگر طبی عوامل کی وجہ سے بالوں کے جھڑنے کی سب سے عام شکل ایلوپسیہ اینڈروجینسیہ ہے۔  یہ بالوں کی پریشانی کی ایک قسم ہے جس میں بال انتہائی پتلے ہوجاتے ہیں تاکہ کوئی اس کے ذریعے دیکھ سکے۔  ایلوپسیہ (Aopecia areta) بالوں کی پریشانی کی ایک اور شکل ہے جو عام طور پر چھوٹے گنجی کے پیچ کے طور پر شروع ہوتی ہے لیکن اگر اس کا خیال نہ رکھا گیا تو ، بالوں کے ٹوٹ جانے کا سبب بن سکتا ہے۔  اگر آپ اس پر یقین کر سکتے ہیں تو ، دنیا کی تقریبا population ایک چوتھائی آبادی کسی نہ کسی طرح کے بالوں کی پریشانیوں کا شکار ہے۔  اور خواتین میں بالوں کی کسی بھی قسم کی پریشانی خود اعتماد پر اثر ڈالتی ہے اور بعض اوقات ، پریشانی اور افسردگی کا باعث بھی بن سکتی ہے۔

      کسی بھی طرح کے بالوں کی پریشانی کو حل کرنے میں پہلا قدم یہ ہے کہ ، بالوں کے جھڑنے کی نوعیت کی تمیز کریں جس کے ساتھ آپ تکلیف اٹھا رہے ہیں۔  بالوں کی پریشانیوں کے علاج کے لئے متعدد علاج معالجے دستیاب ہیں ، ان کی نوعیت اور مسائل کی شدت پر منحصر ہے۔  آپ کا ڈاکٹر آپ کو اپنے تیل پر لگانے کے ل apply کچھ تیل / کریم / لوشن تجویز کرسکتا ہے۔  اگر بالوں کے جھڑنے کی وجہ ہارمونل یا موروثی یا کسی اور سنگین صحت کی پریشانیوں کی وجہ سے ہے تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو مختلف قسم کی دوائیں لکھ سکتا ہے۔

      صحت سے متعلق کسی پیشہ ور سے مدد حاصل کرنے کے علاوہ ، آپ بالوں کے گرنے سے بچنے کے ل. اپنے بالوں کا بھی خیال رکھ سکتے ہیں۔  کیسے؟؟

      آپ کو بالوں کے خراب دنوں سے بچانے کے لئے کچھ نکات اور ترکیبیں دی گئیں ہیں۔

      1. اپنی غذا کو گنجائش کرو۔  صحت مند تناؤ کو برقرار رکھنے میں تغذیہ بخش کردار ادا کرتا ہے۔  ضروری وٹامنز اور معدنیات اور پروٹین وغیرہ کی کمی سے بالوں کی پریشانیوں میں ردوبدل ہوسکتا ہے۔  مدد کے ل your اپنے ڈاکٹر / غذائیت سے متعلق پوچھیں۔

      2. ڈھیلے اور آرام دہ اور پرسکون بالوں کے انداز کے لئے منتخب کریں.  بالوں کو ترک کریں جو آپ کے بالوں کے پتیوں میں تناؤ کو متعارف کراتا ہے۔  مثال کے طور پر؛  تنگ پونی ٹیلس ، گلگن اور پلیٹ۔

      3. پرتدار کٹوتیوں کے مقابلہ میں یہ مزید جوش و خروش کا غلط تصور پیدا کرتے ہیں۔

      hair. بال کے گرم اسٹائل والے ٹولز جیسے استعمال نہ کریں ،  ہم آہنگی اور سیدھے ہوئے بیڑیوں کی وجہ سے ، اس سے بالوں میں تناؤ اور ٹوٹنا پیدا ہوسکتا ہے۔

      5. وگ اور بالوں کی توسیع کا استعمال کریں یا اپنے بالوں سے توجہ دور کرنے کیلئے ٹوپیاں ، سکارف اور فنکی زیور استعمال کریں۔

      6. اپنے بالوں کی نشوونما سے اپنے بالوں کی افزائش کی نگرانی کریں ، لیکن اس کے بارے میں جنون نہ بنیں۔

      7. تناو بال گرنے کا ایک بڑا محرک ہے۔  مثبت رہنے کی کوشش کریں۔

 
working

This website uses cookies

As a user in the EEA, your approval is needed on a few things. To provide a better website experience, hubpages.com uses cookies (and other similar technologies) and may collect, process, and share personal data. Please choose which areas of our service you consent to our doing so.

For more information on managing or withdrawing consents and how we handle data, visit our Privacy Policy at: https://maven.io/company/pages/privacy

Show Details
Necessary
HubPages Device IDThis is used to identify particular browsers or devices when the access the service, and is used for security reasons.
LoginThis is necessary to sign in to the HubPages Service.
Google RecaptchaThis is used to prevent bots and spam. (Privacy Policy)
AkismetThis is used to detect comment spam. (Privacy Policy)
HubPages Google AnalyticsThis is used to provide data on traffic to our website, all personally identifyable data is anonymized. (Privacy Policy)
HubPages Traffic PixelThis is used to collect data on traffic to articles and other pages on our site. Unless you are signed in to a HubPages account, all personally identifiable information is anonymized.
Amazon Web ServicesThis is a cloud services platform that we used to host our service. (Privacy Policy)
CloudflareThis is a cloud CDN service that we use to efficiently deliver files required for our service to operate such as javascript, cascading style sheets, images, and videos. (Privacy Policy)
Google Hosted LibrariesJavascript software libraries such as jQuery are loaded at endpoints on the googleapis.com or gstatic.com domains, for performance and efficiency reasons. (Privacy Policy)
Features
Google Custom SearchThis is feature allows you to search the site. (Privacy Policy)
Google MapsSome articles have Google Maps embedded in them. (Privacy Policy)
Google ChartsThis is used to display charts and graphs on articles and the author center. (Privacy Policy)
Google AdSense Host APIThis service allows you to sign up for or associate a Google AdSense account with HubPages, so that you can earn money from ads on your articles. No data is shared unless you engage with this feature. (Privacy Policy)
Google YouTubeSome articles have YouTube videos embedded in them. (Privacy Policy)
VimeoSome articles have Vimeo videos embedded in them. (Privacy Policy)
PaypalThis is used for a registered author who enrolls in the HubPages Earnings program and requests to be paid via PayPal. No data is shared with Paypal unless you engage with this feature. (Privacy Policy)
Facebook LoginYou can use this to streamline signing up for, or signing in to your Hubpages account. No data is shared with Facebook unless you engage with this feature. (Privacy Policy)
MavenThis supports the Maven widget and search functionality. (Privacy Policy)
Marketing
Google AdSenseThis is an ad network. (Privacy Policy)
Google DoubleClickGoogle provides ad serving technology and runs an ad network. (Privacy Policy)
Index ExchangeThis is an ad network. (Privacy Policy)
SovrnThis is an ad network. (Privacy Policy)
Facebook AdsThis is an ad network. (Privacy Policy)
Amazon Unified Ad MarketplaceThis is an ad network. (Privacy Policy)
AppNexusThis is an ad network. (Privacy Policy)
OpenxThis is an ad network. (Privacy Policy)
Rubicon ProjectThis is an ad network. (Privacy Policy)
TripleLiftThis is an ad network. (Privacy Policy)
Say MediaWe partner with Say Media to deliver ad campaigns on our sites. (Privacy Policy)
Remarketing PixelsWe may use remarketing pixels from advertising networks such as Google AdWords, Bing Ads, and Facebook in order to advertise the HubPages Service to people that have visited our sites.
Conversion Tracking PixelsWe may use conversion tracking pixels from advertising networks such as Google AdWords, Bing Ads, and Facebook in order to identify when an advertisement has successfully resulted in the desired action, such as signing up for the HubPages Service or publishing an article on the HubPages Service.
Statistics
Author Google AnalyticsThis is used to provide traffic data and reports to the authors of articles on the HubPages Service. (Privacy Policy)
ComscoreComScore is a media measurement and analytics company providing marketing data and analytics to enterprises, media and advertising agencies, and publishers. Non-consent will result in ComScore only processing obfuscated personal data. (Privacy Policy)
Amazon Tracking PixelSome articles display amazon products as part of the Amazon Affiliate program, this pixel provides traffic statistics for those products (Privacy Policy)
ClickscoThis is a data management platform studying reader behavior (Privacy Policy)